こんにちは、ままぽんです🧡
最近ぽっこりお腹が気になってて、ちょっとした運動できるものないかな〜って思ってた時にダイソーで見つけたのが…
🌀ツイストスピンボード！
床に置いて、その上に乗って左右にくるくるひねるだけ！
体幹とかウエストに効きそう〜ってことで即購入（550円✨）
📦 サイズ感と使い方
- 直径：約25cm
- 重さ：軽くて持ち運びも◎
- 靴下より裸足のほうがすべらん
- 音も静かやけん夜でも使いやすい！
💬 実際に使ってみた感想
- 1分もひねったら腹筋まわりにじわじわ🔥
- 子どもも乗りたがる（笑）
💡こんな人におすすめ
- おうちでながら運動したい人
- テレビ観ながらウエストひねりたい人
- 筋トレは苦手だけど、ちょっとは動きたい人
📝まとめ
正直、これでウエスト細くなるかはまだ分からんけど（笑）
1日ちょこちょこ乗るだけでも、身体がポカポカしてきて「動いた感」はある！
550円でこれはアリやと思う〜！
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